Yoga-Danse Parents & Enfants

Initiation et plaisir!

Ateliers offerts en alternance le samedi matin, par deux mamans complices et passionnées!!

YOGA (avec Kate)

Ludiques et sans prétention, les séances proposées ont pour objectif d’initier les enfants au Yoga, avec tous les avantages procurés aux plus grands: meilleure concentration, meilleur sommeil, amélioration de la souplesse et de l’équilibre, excellent complément à leur pratique sportive, meilleure conscience corporelle, renforcement des muscles stabilisateurs, etc. De plus, comme certaines postures sont pratiquées en équipe, plusieurs valeurs essentielles leur seront transmises: le respect du rythme et des limites de chacun, l’écoute, la patience, la persévérance et l’encouragement, pour n’en nommer que quelques-unes! Un bon moment à partager en famille et entre amis!

DANSE (avec Marie-Ève)

Ateliers pour se dégourdir, sans se prendre au sérieux 😉 Moment pour partager ensemble l’amour de la musique et de la danse! Par le biais d’enchaînements simples, les tout petits (et les parents…!?) développent leur coordination tout en s’amusant! Exemples de thématiques qui seront à l’honneur: Pyjama party, Summer time, Spécial tattoo temporaire, Spécial photoboot… Rires et plaisir seront à l’honneur!

À noter que le tarif proposé est valide pour un adulte et un enfant (enfant supplémentaire: 5$; adulte supplémentaire: 10$, taxes incluses).