Cours prénataux

** Formulaire de prise de rendez-vous pour une rencontre d’approche sans engagement un peu plus bas

Pourquoi choisir nos cours prénataux?

Chez Concevoir, nous préférons parler de Rencontres d’éducation prénatale plutôt que de Cours prénataux ou de Préparation à l’accouchement. Pourquoi? Parce que l’ambiance, le contenu et la façon dont il est partagé vont au-delà des cours magistraux et d’une « une-recette-toute-faite ». De plus, l’accouchement étant un processus physiologique involontaire, comment peut-on le préparer? Et pourquoi alors assister à des rencontres prénatales?

Comprendre l’accouchement comme un processus involontaire […] conduit à rejeter l’idée reçue selon laquelle la femme peut apprendre à accoucher. […] On ne peut aider un processus involontaire; on peut seulement éviter de trop le perturber. 

Votre bébé est un mammifère, Michel Odent (gynécologue-obstétricien)

S’informer pour prendre des décisions éclairées!

D’abord, nous privilégions les cours en petit groupe ou en privé de manière à personnaliser davantage le contenu et à rendre le tout plus convivial, intimiste et propice aux échanges. Ensuite, nous encouragerons les interactions et les discussions dans un esprit d’ouverture et de non-jugement. Aussi, l’accent est mis sur l’autonomie des futurs parents (empowerment) par des suggestions de lectures (guide écrit disponible sur demande) et d’ateliers et la présentation d’une foule d’intervenants gravitant dans le monde de la périnatalité. Tout cela dans le but de favoriser la prise de décisions éclairées en matière de grossesse, d’accouchement et de vie postnatale!

Voici quelques exemples de sujets souvent abordés lors des cours prénataux privés:

    • Malaises vécus durant la grossesse et pistes pour les soulager;
    • Comment et pourquoi rédiger ses souhaits (son plan) de naissance?
    • Les différents suivis et lieux de naissance possibles;
    • Comprendre la physiologie de l’accouchement;
    • Discussion à propos de vos accouchements précédents;
    • La place et la participation du partenaire;
    • Quelles sont vos craintes?
    • Préparer les frères et soeurs à l’arrivée de bébé;
    • La vie intra-utérine et les besoins du nouveau-né;
    • Le 4e trimestre : préparer l’après-naissance;
    • Et tellement plus!

Cours prénataux en groupe

Nous vous encourageons à voir nos cours de groupe comme un complément aux cours prénataux offerts par votre CLSC ou votre maison des naissances. À cet effet, nous vous invitons à contacter le CIUSSS de votre région (à Drummondville, CSSS Drummond) ou la maison de naissance desservant votre territoire (pour la région Centre-du-Québec, Maison de naissance de la Rivière).

Vous aurez l’occasion de visionner de courtes animations (phase d’expulsion, délivrance du placenta, tétée…) ainsi que quelques extraits de naissances qui se sont déroulées dans différents contextes (centre hospitalier, maison des naissances, à domicile, dans l’eau…). Par ailleurs, le 3e bloc vous permettra même d’expérimenter des méthodes non pharmacologiques de gestion des sensations intenses (ballon, massage, positions, points de pression, rebozo…)! Si l’occasion se présente, une femme ou un couple pourrait être invité à venir raconter son vécu d’accouchement

Les rencontres prénatales en groupe sont désormais offertes à la Maison de la Famille Drummond.

Résumé des cours prénataux en groupe

Bloc 1: Grossesse 101: pour faire des choix éclairés!

• Malaises et inconforts: astuces non pharmacologiques pour y pallier
• Baby shower : présents judicieux, économiques et écologiques
• La vie intra-utérine
• Vos droits durant la grossesse et l’accouchement
• Choisir son lieu de naissance

Bloc 2: L’accouchement: parlons-en!

• Signes précurseurs et phases du travail
• Douleur et accouchement (le rôle des hormones, comment accompagner les sensations intenses…)
• Le plan de naissance

Bloc 3: Outils pour l’accouchement: de la théorie à la pratique!

• Ballon et banc de naissance
• Rebozo et suspensions
• Massages et points de pression
• Huiles essentielles, musique, chaud/froid, plantes et +!

Bloc 4: La vie avec bébé: le 4e trimestre de la grossesse

• Postpartum et adaptations des parents
• Adaptations et besoins du nouveau-né (continuum)
• Votre bébé vous parle! Comment décoder ses signes?
• Bien porter bébé
• Les incontournables après l’accouchement : soin rebozo, chiropratique, ostéopathie, rééducation périnéale et +!

Bloc 5: Nourrir mon bébé: sein ou biberon?
Offert par Lizanne Senécal, consultante en lactation certifiée IBCLC

• Trucs pratico-pratiques pour faciliter mon allaitement
• La place du conjoint (de la conjointe) dans l’allaitement
• Comment éviter les problématiques (mastites, gerçures, engorgement…)
• L’utilisation du biberon
• Parlons accessoires: tire-lait, compresses, etc…

Des accessoires incontournables, disponibles en vente et en location, vous seront présentés durant les rencontres. Par ailleurs, plusieurs sont offerts à rabais aux couples inscrits à nos cours!

Kate a entre autre été formée par Marie-Hélène Malo (praticienne sage-femme), Alexandra Doyon (Fée marraine et bedaine), l’Herbothèque, Ingrid Bayot (formatrice en allaitement et périnatalité), Yolande Buyse (naturopathe et puéricultrice), Ayung Dari, Annie Fournier (enseignante et accompagnante en deuil périnatal) et Brigitte Dohmen (a développé la Préparation affective à la naissance).

Pour vous aider dans le choix de vos cours prénataux, cliquez ici!