Cours en groupe

Nous te proposons un environnement chaleureux et accueillant où tu pourras bouger, développer ta créativité et relaxer durant ta grossesse, puis avec bébé! Tu apprécieras rencontrer d’autres femmes enceintes et des nouvelles mamans dans nos cours de:

• Yoga prénatal, Yoga avec bébé et Yoga-Danse Parents & enfants
• Ballon Forme Prénatal et Postnatal
• Ateliers créatifs de type “DIY”
• Mise en forme prénatale et postnatale OptiBEDON et OptiMOM
• Jeux affectifs et développement psychomoteur
• Massage bébé
• Danse latine avec ou sans bébé Salsa-Portage et Latina Mama
• Mise en forme au grand air en collaboration avec Audrey, entraîneur pour Cardio Plein Air de Drummondville… Et plus!